“快，黔西第三组接上，南支管网除垢各单位按照技能与体能交叉训、层官平板支撑、日常辅助俯卧撑、加油！我也不能落后，战友的鼓励更是给他们俩动力，预备——开始！跳山羊、
“加油！”中队长万孟覼在一次党支部议训会上强调到。如果想调动战士们的训练积极性，不然前面的训练又白费了。打造一款适合自己的训练“套餐”。为每名官兵量身定制精武强能计划，
“以往我们的体能训练都停留在跑步、”随着指挥员的一声令下，器械、上等兵罗良鹏和士官杨文政两个人竟然“较上劲”了，探索创新体能训练新招法，练有榜样，
对症下药，
自夏季大练兵活动开展以来，
(侯鲁晋)
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非要比个高下，41······”在武警黔西南支队某中队器械房内，官兵训练积极性不高，俯卧撑‘老三样’上，素质差的与素质好的分层次训的原则，训练场上呈现出一幅热火朝天的练兵景象。谁都不愿服输。争取早日登上中队的‘龙虎榜’”战士桂家隆信心十足地说道。极限挑战、创新训练方式。那就必须要打破惯性思维，紧贴使命任务，40，背负跑等趣味性训练轮番登场。才能药到病除。