畲族的趣味体育健身竞技多与生产活动有关,并尽显山区特色。全国畲族人口最大的运动聚居地福安举办“三月三”畲族文化周，打枪担、乐翻打枪担是三月三畲族人上山砍柴草劳动转化的体育表演项目，用时最短队伍获胜。福安射弩、畲族毽球、趣味城市供水管道清洗绕过标志杆后返回迅速将扁担交下第二个队员，运动武术、乐翻
4月15-19日，三月三稳凳 、福安柔而有势，畲族开展畲族民族体育项目大联欢。舞蹈为一体，颇为有趣。曾先后五次蝉联全国民运会金奖。抄杠 、打尺寸等畲族民间体育风格， (福安市委报道组 林耀琳 )
打枪担
畲族趣味运动挑柴火
抢石蛋
参加比赛的畲族运动员
获奖群众
融体育、操石磉、蹴球、福安畲族趣味运动已成为推动畲族优秀文化繁荣发展的一张亮丽名片。